Olivia

Olivia a veces se acuerda
y a veces se olvida de respirar
Olivia duerme abrazada a su mona
Olivia tiene trenzas que no deja tocar
No es hermosa, pero donde va pasan cosas

Olivia te lo dice con toda la boca
Tiene casi treinta, pero no se notan
No le vengas a contar cuantos pares son tres botas
Olivia no se va a poner en tus zapatos
Está un poco apurada, pero va despacio
Puede ser tuya un verano,
Quererla es un trabajo bastante malo

Olivia es un hermoso lío
Olivia es un tremendo río
Olivia es un hermoso lío
Olivia es un profundo río

Habráse visto lo que se ve cuando Olivia sale en rollers
Se paran a aplaudirla los camiones
Olivia dice que no tiene remedio,
Pero que en el infierno también hay cielo
Y ahí se va a quedar, solita,
Con sus discos de bolero

Olivia está más triste de lo que piensa
Se muere por un hijo y vive de su abuela
En su escote hay dos anzuelos
Que dicen que a ella nadie la vio primero

Olivia es la Madonna de Parque Lezama
Se carga cinco novios en una semana
No la quieras madrugar,
Que le ponés un yeti y le dura un round…

Olivia es un hermoso lío
Olivia es un tremendo río
Olivia es un hermoso lío
Olivia es un profundo río
Aunque nades…

Olivia tiene planes que no te va a contar
No es hermosa, pero donde va pasan cosas…

Ivan Noble 

La depresión no es sólo tristeza...

No hay que confundir un sentimiento con una patología.

Aunque el común de lagente tiende a asimilarlas, un grupo de investigadores inentificó seis síntomas que deben estar presentes en conjunto para realizar un diagnóstico preciso.

     Muchas veces se usan términos como "estoy depre o deprimido", "toqué fondo", "me agarró la tristeza", utilizando tristeza y depresión como sinónimos cuando son dos conceptos muy diferentes. No es raro que las personas no puedan diferenciar bien cuando están tristes o deprimidas, confusión entendible porque ambos estados se asemenjan, pero que tienen diferencia precisas para un especialista.

     La tristeza es un sentimiento normal, si bien muchos individuos la consideran una emoción negativa que se debe evitar a toda costa. En especial, porque la viven como una suerte de debilidad personal que hace que se sientan mal de sentirse mal. La tristeza no se puede evitar. Es un decaimiento del estado de ánimo, un sentimiento de vacío, que se caracteriza por: ser consecuencia de una pérdida de cualquier tipo;el individuo es consciente de la causa que la produce; por lo general es pasajera, a menos que por la forma de ser o pensar,"uno se dé cuenta"; la persona con esfuerzo, puede salir funcionando adecuadamente; se termina cuando la persona acepta su situación y logra modificar su actitud vital. Pasado cierto tiepo y superada la circunstancia que la provocó,la tristeza desaparece. Ese tiempo nunca es demaciado largo y pese a que "no tengo ganas de nada", se sigue enfrentando la vida cotidiana.

     La depresión, por el contrario, es una enfermedad, puede durar mucho tiempo, no siempre tiene una causa externa identificable - ya que inciden factores químicos, hereditarios o de personalidad - y requiere, para su solución, de medicamentos y el complemento deuna psicoterapia.

     Básicamente, la depresión se caracteriza por un notorio estado de falta de deseo y de motivaciones, que involucra todos lo órdenes de la vida. Existe una marcada pérdida de interés, de sentir placer, tendencia a aislarse, sensación de fracaso, de incapacidad, falta de energía, tristeza, culpa y desesperanza.

     Para intentar diferenciar la tristeza de la depresión, investigadores conformaron una lista de seis síntomas que cuando se manifiestan conjuntamente pueden poner en evidencia que se estáen presencia de una depresión:

• Humor depresivo (sentimiento de tristeza).
• Falta de interés (incluso en actividades que antes difrutaba).
• Sentimiento de inutilidad, falta de valor, creencia de que se ha hecho todo mal, se magnifican errores y se adjudica la culpa a sí mismo de todo lo negativo.
• Falta de concentración y memoria.
• Pensamientos de muerte.
• Transtornos del sueño, despertar con angustia y falta de apetito.

    Mientras que la depresión está vinculada  a diversos factores hormonales, químicos o genéticos, la tristeza, por lo contrario es una reacción psicologica ante toda pérdida que resulte significativa para la persona.

    Por eso, los tratamientos son muy diferentes: mientras que la tristeza requiere de la psicoterapia, la depresión requiere de medicamentos y psicoterapia. Confundir diagnóstico y adecuado tratamiento puede implicar consecuencias negativas de importancia.

Dr. Abdala

Hoy volví a verte y se nota que tu me quieres

En la Torre de Babel

Quiero lots of things

Tengo ganas de hacer dieta... Me agarró un poquito de culpa bajarme alto tarro de pochoclos... Jajajaj ::P
No sabía que existían los Snacks Saludables, hasta me pareció absurdo cuando lo leí. Pero me parece interesante cambiar no sé, como leí por ahí, pochoclos por un licuado de leche y banana, o bastoncitos de zanahoria... Solamente me falta apoyo monetario y GANAS jajajajaj. Creo que le diré a mi padre que me dé un poco de plata :P
Acá dejo el link del FB de donde lo leí jiji.
Kalibrate

Mamama II

Ahora si ya no estás más conmigo en casa, estoy en mi cama, y no estoy triste porque ya no estás acá, sino que sonrio porque pudimos estar juntos hoy sábado ♥ 

La verdad que me encanta hablar con vos, como vos me dijiste a mí jiji pero hoy necesitaba desahogarme, perdoname que haya sido así, pero prefiero hablarlo con vos, antes de estar sola. Vos sos parte de mis alegrías y de mis tristezas, por eso yo te cuento todo ♥ 

GRACIAS POR ESTAR CONMIGO HOY ♥

Te amo muchisimo mi amor todo hermoso y todo mío ♥ 

(ME FACINA TU PELO CORTO DIOSH ♥.♥)

Otoño Medieval

     Mmm, días como estos, como hoy tal vez, me recuerdan al otoño que viví el año pasado...

     En el 2010 me estaba enamorando sin la persona físicamente. Sí mi amor, hablábamos por msn o mensajes y no podíamos concretar salir a pasear o algo, y si pudimos... No pasó nada jajajaj; hasta que llegó nuestro querido trece de mayo, y ese día me marcó a mí, y a vos también, que debíamos estar juntos. Me acuerdo muy bién lo que sentí esa tarde, era una mezcla de felicidad y gozo, y un poco de ansiedad y alegría, el amor flotaba en el aire. A mí me pareció un sueño todo eso que pasó en tan poco tiempo, ese mismo día escribí yo acá y de la ansiedad y el vivo recuerdo no pude más que expresar una verdad: "Me volvió el alma, al cuerpo". Otra frase que identifica ese día en especial es: "Ese día, mi corazón dio un salto". Eso creo que fue el sacudón de sentimientos encontrados, por así decirlo... Pero volviendo al tema, esa persona que yo físicamente no podía tocar, oir, ver, estaba conmigo y me entendía, y me escuchaba (leía), y opinaba y me alegraba las tardes y las noches, esa persona que me hacía sentir especial y me quería, esa persona sos vos Rodrigo Esequiel ¡gracias al destino que te encontré! 

     Necesitabamos estar juntos. Estaba escrito. Suena muy cursi, pero es que es así, cuando encontras algo que hace mucho tiempo querés o necesitabas te aferrás a eso y no querés perderlo más, porque no sabés que puede pasar si no está más con vos.
Bueno, a  lo que voy y creo que me motivó a escribir es que, aunque estemos separados fisicamente, siempre vamos a estar unidos. Y da la casualidad que esto está pasando como pasaba el año pasado... O a mí me parece... Capaz que no y que como se está acercando nuestro aniversario como que se me vuelven recuerdos, no sé. Pero lo que sí sé, es que es hermoso esto que estamos formando. Y que va para largo, y que no sé, por ahora es todo tan lindo, que no lo termino de asumir, y eso que pasó casi un año eh...

     Pero Julieta es así, muy soñadora y planea y planea y recuerda y recuerda y se emociona fácil, casi tan facil como se enamoró de un Rodrigo que pasaba por ahí, y que sin querer queriendo, se convirtió en el hombre de los sueños prohibidos de Julieta... Un hombre impensado por ella, que es más de lo que ella imaginaba de un novio. 

Nuestra historia de dos

(Se me cortó la inspiración abruptamente, al saber que mi hombre está varado en Lomas y de mal humor)

hell it's autumn!

Con Agus